いけばなでは花や枝などを曲げたり直したりすることを「撓める（ためる）」と呼びます。
本来は「出生」（しゅっしょう）＝持って生まれた姿や性格、に戻すために使われる技術です。
特に「生花」（古典花）においては「出生」を重んじて生けます。また、「花型」があり、その型に当てはめるためにも、この技術は重要です。
この技術を習得すると、曲がっている太い枝でも、生けることができるようになり、枝の選択の幅が広がります。
折撓め（おりだめ）
枝物など最も基本的な撓め方です。
捻り撓め（ねじりだめ）
枝物・草物などで使われる撓め方です。
擦り撓め（こすりため）
葉物などで使われる方法です
楔撓め（くさびだめ）
特に太い枝物や折れやすい枝で使われる技術です。楔形に切った木の枝を差し込み撓めます。
炙りため（あぶりため）
蝋燭の火などで枝を温めて、枝を曲げます。
